J'ai pratiqué cette thérapie il y a plusieurs années et aujourd'hui j'y reviens plusieurs fois par semaine durant a peu près un mois. Une séance dure environ une heure pendant laquelle je fais des exercices avec une balle et des blocs.
Bien que ça ne fasse que deux semaines que j'ai commencé je peux déjà voir des améliorations. De plus les thérapeutes m'encouragent beaucoup. C'est très motivant !
Voici une vidéo en Anglais sur le centre dans lequel je vais a Glasgow :
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